กีฬาบาสเก็ตบอลเป็นที่นิยมในหมู่ของคนรักสุขภาพและความท้าทายอย่างมาก โดยต้องมีทีมเพื่อลงการแข่งขันสำหรับกีฬานี้ ไม่สามารถลงเดี่ยวได้ ซึ่งเล่นแบบทีมเป็นสิ่งที่เราต้องสามัคคีกันซึ่งในทีมต้องแบ่งตำแหน่งกันให้ลงตัวเพื่อสามารถทำให้การแข่งขันชนะได้ เทคนิคในกีฬานี้ต้องมาก่อนในการแข่งขันต้องมีเทคนิคในการทำแต้ม
วิธีการเล่นบาสเกตบอลมีวิธีดังนี้
- ฝึกเลี้ยงบอล โดยทักษะการเลี้ยงบอลต้องมาเป็นอันดับแรก ครอบครองบอลอย่างไรไม่ให้ตกถึงมือคนอื่นนี่แหละเป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างมาก ผู้เล่นต้องมีการชำนาญในการเลี้ยงบอลให้เก่งก่อนถึงจะสามารถฝึกทักษะอย่างอื่นต่อไป
- ฝึกส่งบอลให้ผู้เล่นในทีม ซึ่งเราสามารถส่งบอลไปยังผู้เล่นคนอื่นได้ การแข่งขันในสนามจะดำเนินการต่อไปได้ วิธีการฝึกคือรับส่งลูกกับเพื่อนในทีมและฝึกโยนลูกเด้งเข้ากำแพง ถือว่าเป็นการฝึกอย่างหนึ่ง ได้ทั้งส่งและยังมีทักษะเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย
- การทำแต้ม ซึ่งการทำแต้มนั้นมีความสำคัญต่อเกมส์มาก เพราะถ้าไม่สามารถโยนลูกลงแป้นได้ก็ถือว่าที่ฝึกมายังไม่เพียงพอ และทักษะการโยนลูกของแต่ละคนมีเทคนิคที่ต่างกัน ลองหาดูเทคนิคของคนอื่นมาฝึกฝนดู
- การชู้ต คือการชู้ตมีหลายแบบด้วยกัน 1.ยืนชู้ต 2. กระโดดชู้ต 3. ลอยตัวชู้ต ซึ่ง 3 แบบนี้ มีทักษะที่คล้ายๆกันแต่ท่าทางที่ต่างกันเลยมีความแตกต่างอยู่เล็กน้อย ต้องทำการฝึกฝนกันอีกนานเพราะวิธีชู้ตต่างๆไม่เหมือนกัน
การส่งลูกมีหลายวิธีด้วยกันอยู่ที่ความถนัดในการส่ง
- ระดับอก นำมือสองข้างจับบอลอยู่ระดับอก และโยนลูกไปยังผู้เล่นคนอื่น
- เหนือศีรษะ คือนำลูกอยู่ระดับเหนือศีรษะและขว้างไปยังผู้เล่นในทีม
- ลูกกระดอน อยู่ระดับอกต่ำและส่งไปยังเพื่อน
- ลูกฮุก คือ ส่งแบบตวัดมือเหวี่ยงบอลไปทางขวาและส่งออกไป
วิธีเหล่านี้สามารถไปฝึกฝนกันได้อย่างง่ายๆ ไม่ต้องเครียดว่าจะฝึกกันไมได้เพราะเทคนิคพวกนี้คุณสามารถทำได้เองโดยการฝึกลงสนามแข่งกับเพื่อนๆ โดยท่าส่งลูกมีด้วยกันหลายท่าขึ้นอยู่กับเวลานั้นคุณสามารถส่งท่าไหนได้ เราต้องปฏิบัติจริงถึงจะเข้าใจว่าวิธีการส่งเป็นอย่างไร และคุณสามารถเข้าใจได้เองเลยว่าไม่ได้ยากอย่างที่คุณคิดไว้ ลองไปดูเทคนิคจากเพื่อนในทีมดูคะเพื่อการฝึกฝนที่เก่งขึ้นควรดูและนำไปฝึกฝนให้ตัวเองถนัดในแบบนั้น